Olympic weightlifting 2017-01-12T21:16:10+00:00

Olympic weightlifting

Iedere week op donderdagavond verzorgt coach Mike 2 OLY (Olympic Weightlifting) classes. Deze WOD’s zijn speciaal toegespitst op het verbeteren van jouw weightlifting skills. Dat is niet alleen voor sterke mannen maar iedereen kan hieraan mee doen! Hoe beter je de technieken onder de knie hebt, hoe makkelijker je oefeningen zoals de snatch en clean & jerk kan gebruiken in de WOD’s.

Deze techniektrainingen worden door iedereen zeer leerzaam bevonden en uiteraard knallen we met z’n allen nog een lekkere WOD eruit. Zie jullie bij de OLY classes!